Win 系统进入 WinRE 系统还原与卸载更新

什么是 WinRE?

WinRE(Windows Recovery Environment)是 Windows 内置的系统恢复环境,当系统无法正常启动时,可以通过 WinRE 进行系统还原、卸载更新、修复启动等操作。


进入 WinRE 操作步骤:

此方法利用 Windows 的自动修复机制,适合没有准备 U 盘的情况。

操作步骤:

  1. 确保主机处于关机状态

  2. 短按电源键开机,等待出现开机 Logo(不需要完全进入系统)

  3. 看到 Logo 后,长按电源键强制关机

  4. 重复操作步骤 2~3,循环两到三次

  5. 第三或第四次开机时,系统开机会提示 “修复中、诊断中” 之类的字眼

    Screenshot_2026-05-23_10-12-05.png

  6. 稍等一会自动进入黑屏的自助修复界面,然后按下回车键,进入 WinRE 环境

    Screenshot_2026-05-23_10-13-09.png

提示: 如果三、四次后仍未进入自动修复界面,可再多尝试一至两次。部分机型可能需要等待 Logo 出现更久再关机。


WinRE 界面:卸载更新

进入 WinRE 后,如需卸载最近安装的 Windows 更新:

  1. 在 WinRE 界面,依次点击 Troubleshoot(疑难解答)→ Troubleshoot(疑难解答)→ Advanced options(高级选项)→ Uninstall Updates(卸载更新)

    Screenshot_2026-05-23_10-15-45.png

    Screenshot_2026-05-23_10-16-14.png

    Screenshot_2026-05-23_10-16-19.png

    Screenshot_2026-05-23_10-16-49.png

  2. 选择 Uninstall latest quality update(卸载最新的质量更新)Uninstall latest feature update(卸载最新的功能更新)

    Screenshot_2026-05-23_10-19-12.png

    如果不确定应该卸载哪个,可以两个都卸载

  3. 再次点击 Uninstall quality/feature update 确认卸载

    Screenshot_2026-05-23_10-19-33.png

  4. 接下来等待卸载完成后重启系统即可


WinRE 界面:系统还原

进入 WinRE 后,如需将系统还原到之前的正常状态:

  1. 在 WinRE 界面,依次点击 Troubleshoot(疑难解答)→ Troubleshoot(疑难解答)→ Advanced options(高级选项)→ System Restore(系统还原)

    Screenshot_2026-05-23_10-22-49.png

  2. 在弹出的窗口中点击 Next(下一步)

    Screenshot_2026-05-23_10-22-53.png

  3. 选择上一次正常进入系统的时间点,然后点击 Next(下一步)

    Screenshot_2026-05-23_10-23-33.png

  4. 点击 Finish(完成)→ YES(是) 后即可开始还原

    Screenshot_2026-05-23_11-27-01.png

  5. 开始还原后,等待还原完成后点击 Restart 重启系统即可

    Screenshot_2026-05-23_11-27-09.png

    Screenshot_2026-05-23_11-32-04.png

提示: 如系统还原未创建还原点,此选项可能不可用。建议日常使用中开启系统保护并定期创建还原点。


WinRE 界面:安全模式

进入 WinRE 后,如需修改启动设置(例如以安全模式启动):

  1. 在 WinRE 界面,依次点击 Troubleshoot(疑难解答)→ Troubleshoot(疑难解答)→ Advanced options(高级选项)→ Startup Settings(启动设置)

    Screenshot_2026-05-23_10-30-02.png

  2. 在下一个界面点击 Restart(重启)

    Screenshot_2026-05-23_10-30-09.png

  3. 等待重启进入启动设置界面

    Screenshot_2026-05-23_10-33-59.png

  4. 数字键 1-10 或 F1-F10 选择要启动的模式即可

    Screenshot_2026-05-23_10-34-41.png


Revision #1
Created 23 May 2026 03:15:56 by xiaoshao
Updated 23 May 2026 03:33:09 by xiaoshao